lapponica

sitter på sista nattvakten och sista jobbpasset innan skolan drar igång på måndag..Spännande..Hade dock kanske önskat att jag kunnat vara ledig mer i sommar för att ladda för hösten samt för att kunna löpträna som jag önskat...Dock bara att inse fakta och utgå från det.Ger mig dock en stor klapp på axeln att jag pararellt med 60-75 timmar jobb/v hela sommaren tränat iaf 2 pass löpning- ibland 3 samt fått in 1 pass styrka/v . Resten av tiden har fördrivits med john blund som närmsta polare.

Dock har jag insett hur nattjobb påverkar kroppen samt prestationen- och tyvärr är det inte åt det positiva hållet..hmm man kanske ska skriva en studie om nattarbete och påverkan på kroppen rent fysiskt??...Nja- det får bli nästa projekt..först ska jag ta mig igenom en halvmara samt 1 termin i skolan...

Som sagt, detta är en natt i reflektionens tecken och om sömnen varit lite si och så med och att jag inte alltid fått ihop mina pass som jag önskat så måste jag ändå säga att kosten fungerat bra. Ända tills i veckan då jag måste ha fått någon slags pretraumatiskt stress syndrom inför halvan och proppar i mig allt som kommer i min väg- nyttigt som onyttigt- detta med en tröst: all energi är bra energi..ehh. vem lurar jag egentligen?? Nix bot och bättring och såhär 2 veckor innan det är time för loppet så ska jag vara snäll med min kropp och ge den bra med energi, god sömn och tillfällen till att bara vara....

jomenserruatt- det är jag jätte duktig på...kommer gå fint det här...eller hur var det nu igen jag brukar säga?? "sömn är överskattat"..och "vila kan man göra sen" eller "jag ska bara" hmm ..nämen nu kör vi väl bara ända in i kaklet tills det tar stopp eller?!:)