lapponica

Jepp, nu kommer jag med mina dåliga ursäkter igen för att jag inte skrivit på länge. Men men..inget att göra åt utan bara inse att jag är periodare...Med det mesta. Dock är jag stolt att jag kommit bort från att vara periodare vad gäller löpning till att ha löpningen som naturlig del i min vardag- det går inte snabbt men jag utvecklas för varje pass..för varje vecka. Tidigare hade jag gått ut hårt för att sedan så sakta trappa ner då "viktigare" saker kom ivägen- jag menar- ett avsnitt av Greys anathomy kan man väl inte missa?? eller jag måste plugga,städa, laga mat..ja listan kan göras hur lång som helst och antar att det är fler som känner igen sig. Visst, jag har veckor då det bara blir ett löppass och veckor det blir 4..men sedan slutet av juni har jag inte haft 1 vecka utan ett endaste löpsteg..och DET är jag stolt över..

Något som jag däremot måste ta tag i är min mat. Jag anser själv att jag kan mycket om mat och näringsämnen och äter för det mesta bra mat vid lunch och middag. Mitt aber är frukosten- vilket jag tycker är konstigt då jag tidigare alltid värnat om frukoststunden- De senaste månaderna har jag vaknat mkt senare än vanligt och fått slänga i mig frukosten på bussen, vilket resulterat i att det blivit ngt kolhydratstinnt- eller bara kaffe-något som jag vet inte är så bra- Det i sin tur resulterar i att jag är superhungrig vid 10 och finns det kakor eller annat gott i fikarummet så slinker det gärna ner....Jamenhallå, det är ju bara att kliva upp tidigare..Jomenserruatt...jag lovar- det är inte BARA. De senaste månaderna har varit intensiva med slutspurten på min utbildning och jag är glad att jag har haft träningen så jag öht orkat existera på dagarna...Dock består mitt liv av för lite sömn just nu och den där halvtimmen längre på morgonen är såå underbar- trots att jag vet att det resulterar i 130 i puls för att hinna med allt...

Nåväl, ska sluta surra och faktiskt göra något åt saken. Idag har jag gjort i ordning lunch och mellanmåls lådor för hela veckan samt kokat ägg och köpt massa frukt. Allt för att jag ska få så bra matdag som möjligt. Jag har dock inte stora förhoppningar att jag kommer vakna tidigare men då kanske frukost kanelbullen och latten ersätts med ägg, banan och vanligt bryggkaffe istället..Däremot behöver jag tips på mättande och nyttiga frukostar (med inte allt för mkt socker) som man  kan äta "on the go" ...